; ÇOCUKLARDA UYKU PROBLEMİ • Uzman Pedagog Zeynep Şimşek Karataş

ÇOCUKLARDA UYKU PROBLEMİ

29 Eylül 2021
Yayınlanan Makale
29 Eylül 2021 Pedagog Zeynep Şimşek

ÇOCUKLARDA UYKU PROBLEMİ




Çocuklarda uyku problemi aileler için en önemli konulardan birisidir. Genellikle gece sık uyanma ve uykuya dalma güçlüğü olarak iki kategoride ele alınabilir.

Genel gelişim döngüsüne bakılacak olursa 6. aydan itibaren gece uykuları uzar, gündüz uykuları azalmaya başlar. 1 yaşındaki bir çocuk gece 10-11 saat uyur. Gündüz uykuları da 3 saat civarıdır. Yaş ilerledikçe bu süreler değişiklik gösterecektir. En sık görülen uyku bozukluğu uykuya dalma güçlüğüdür.

Bebeklik döneminde uykuya dalma sürecinde bebeğin … Devamını Oku

YAPIN

  • Çocuğunuzun fizyolojik bir rahatsızlığın olmadığından emin olmalısınız.
  • Bebeğiniz için uyku rutinleri oluşturmalısınız. Örneğin haftanın her günü aynı saatlerde uyumasını sağlamak, uyku öncesi banyo yaptırmak, kremlemek, hikaye anlatmak, kitap okumak gibi…
    Tüm Maddeleri Oku

YAPMAYIN

  • Gece uyandığında kucağınıza alarak, sallayarak, oda değiştirerek uyumasını sağlamayın. Bu yöntem uykusunu daha çok kaçıracaktır ve tekrar dalmada sorun yaşayacaktır.
    Tüm Maddeleri Oku

Püf Noktaları ve Öneriler

Bebeğin uyku esnasında sık sık uyanmasının nedeni bilişsel gelişiminin 0-2 yaş döneminde çok hızlı gelişiyor … Devamını Oku

Bir önceki yazımız olan ÇOCUĞUM PARMAK EMİYOR başlıklı makalemiz 10 yaşındaki çocuğun parmak emmesi, 2 aylık bebek el emmesi ve 2 aylık bebek parmak emmesi konularından bahsediyor, okumanızı öneririm.

İlginizi Çekebilir:  ÇOCUĞUMDA OKUL FOBİSİ VAR
, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Contact

İLETİŞİM

Çocuğunuzun Gelişim Değerlendirmesini Yaptırmak İçin İletişime Geçin

0 (536) 404 84 22

Contact

Bir önceki yazımız olan ÇOCUĞUM PARMAK EMİYOR başlıklı makalemiz 10 yaşındaki çocuğun parmak emmesi, 2 aylık bebek el emmesi ve 2 aylık bebek parmak emmesi konularından bahsediyor, okumanızı öneririm.

İlginizi Çekebilir:  ÇOCUĞUMDA OKUL FOBİSİ VAR
Mesaj Yaz
Nasıl Yardımcı Olabilirim?